4 minut(y) czytania5 sposobów na obniżenie odpornościGdy odporność jest obniżona, często łapiemy przeróżne infekcje, które osłabiają nasz organizm. Wtedy już tylko liczymy na nasz układ...
2 minut(y) czytaniaMetabolizm, wątroba, układ pokarmowyNasze zdrowie, lepsze samopoczucie zaczyna się od jelit. A co nasz organizm potrzebuje, by optymalizował trawienie?